高脂血症
ブログ11号！！
こんばんは😊
本日は予防医学！
『高脂血症』について
高脂血症は、血液中のコレステロールや中性脂肪などの脂質が増えすぎた状態です。
見た目が太っているから高脂血症だという事はありません！💦💦
血中脂質が高まると、血がドロドロになって流れにくくなります。
栄養や酸素が身体の隅々まで行き渡らなくなります。
そのため心臓は、強い圧力をかけて血液を送り出すようになります！だから血圧も上がります！💦
高脂血症から身体を守るには、特に食事に気をつける必要がありますよ😊
このような要因に対して、降圧剤を処方されるとどうなりますか？？
心臓が頑張って押し出そうとしている力を薬で押さえ込むのです。
ダメに決まってますよね？？😭
つまり、血圧が高まる原因にアプローチしなければ、不健康なままなのです。
血圧を下げるのがゴールではありません！！
ならどうすればいいか？？
食習慣、生活習慣を見直すしかありません！！
原因は自分で作っています。
ならば、当たり前ですが、改善も自分でしかできない。
薬に全て頼ってはダメ。
また、効率的に数値を下げたい場合、下げるための必要栄養素を効率的に摂取する必要があります！！
もし気になる方がおられましたら、
ぜひ一度、僕に相談して下さいね😊
